Transformatieve Coaching
Begeleiding bij Codependente Relaties
Liefdevol helderheid, vrijheid en zelfwaardering terugvinden.
- Voel je dat je in relaties vaak te veel geeft?
- Dat je verantwoordelijkheid voelt voor het geluk van de ander?
- Dat je jezelf kwijtraakt, grenzen lastig vindt of continue piekert?
Je bent niet alleen. En er is een weg naar verandering; licht, warm en bevrijdend.
Wat is codependentie?
Codependentie is geen label en geen fout. Het zijn patronen die ooit helpend waren, maar nu belemmeren om in vrijheid te leven.
Het gaat over:
- jezelf verliezen in relaties
- te veel verantwoordelijkheid dragen
- liefde verwarren met zorgen of pleasen
- je eigen behoeften niet meer voelen
Samen brengen we opnieuw balans aan tussen geven en ontvangen.
Waarom ik dit werk doe
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe verwarrend en uitputtend een codependente relatie kan zijn en ook hoe bevrijdend het is om die patronen te doorbreken. Vanuit mijn eigen helingsproces begeleid ik nu anderen die dezelfde stap willen zetten.
Voor wie is het?
Voor iedereen die:
- Meer rust, balans of richting zoekt
- Vastloopt in patronen
- Wil groeien op persoonlijk of spiritueel niveau
- Bewuster wil leven
- Voor iedereen die vastloopt in toxische of codependente relaties
Wat doet een bewustwordingscoach
Een bewustwordingscoach is een coach die:
- Verdiepende vragen stelt die inzicht geven
- Je meer verbinding laat voelen met jezelf en je intuïtie
- Helpt stress te verminderen en meer innerlijke rust te creëren
- Samen met jou levensvragen onderzoekt als “Wie ben ik?”, “Wat wil ik echt?”, “Wat past bij mij?”
Hoe werkt een sessie?
- Gesprek en reflectie
- Oefeningen in ademhaling, mindfulness
- Visualisaties
- Lichaamsbewustzijn, bijv. voelen waar de spanning zit
- Energetisch werk en regressie om snel bij de kern te komen
Tarieven Coachingssessie:
- Coaching (1,5 uur): € 90,00
- Regressie-sessie (2 à 2,5 uur): € 140,00
- Traject (7 sessies): € 595,00
